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两款新疆菜肴

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馕肉
原料:带骨羊五花肉500g,烤馕1个(约250g),黄萝卜100g,洋芋100g,盐12g,味精3g,番茄酱30g,花椒5g,洋葱20g,高汤1000g,植物油200g。
制法:
1.羊五花肉用刀剁成排骨块;黄萝卜、洋芋洗净均切成滚刀块;洋葱切成米粒状。
2.起锅,放入油,七成热时下入花椒,炸出香味捞出,下入肉块大火翻炒至肉出油呈深红色,加盐、番茄酱、高汤,烧开后撇去浮沫,转小火烧约1h,至肉八成熟时下黄萝卜、洋芋块,再烧20min,放味精、洋葱粒,调准口味。
3.将馕放笼上蒸10min,取出切“米”字块,放盘中,将烧好的羊肉盛入馕上即可。
特点:汤汁红亮,羊肉酥烂,馕软酥香。
说明:馕,是新疆有名的面食小吃制品,历史悠久,深受各族人民的喜爱。馕的具体做法是:面粉加酵面,用淡盐水揉和,稍饧后制成圆饼,贴入馕坑烤制而成。用馕做菜,其特点是肉食、面食合为一体,风味独特、经济实惠。既是大宴之菜,又是大众之肴,很受餐者欢迎。

米肠子
原料:羊小肠500g,黄萝卜100g,洋葱100g,大米300g,羊心1个,羊肝150g,精盐20g,孜然粉15g,胡椒粉8g,醋20g,食碱10g,羊尾油100g。
制法:
1.羊肠改刀成30cm的小段,用筷子翻过来,放入盆中加入醋、食用碱、清水充分搓洗干净,再用清水漂洗几遍,再用筷子将肠衣翻过来,用手逐根捋去水分。
2.大米掏净,浸泡水中约1h,泡透。洋葱剁碎,黄萝卜切成0.3cm见方的小粒,羊心、羊油均切成0.5cm见方的丁,羊肝入锅内煮10min捞出晾凉后切成0.3cm见方的小粒。
3.将丁、粒各料加入盆中,再捞入泡好的大米,加入盐、孜然、胡椒粉搅匀成为馅心。
4.取一段洗好的肠衣,将肠子一端用线绳扎紧,另一头接入口处也用绳扎住,将制好的馅料从入口处灌入,边灌边用筷子往下捅,另一手将灌入肠衣的馅心积压均匀,灌满后将肠两端扎紧,如此将其余肠衣全部灌完。
5.将灌好的米肠子生坯放入冷水锅中,慢慢加热,煮开后约10min,将米肠全部取出,用牙签在肠子上遍插一些小气眼(每根插10个气眼),再重新放入开水锅中,煮1h左右即成。
特色:咸酸微辣,口咸筋糯,香味浓郁。

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