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铁板生煎鱼头

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原料:胖头鱼鱼头1个(约500克),生抽5毫升,蒸鱼豉油3毫升,调味酱30克,藕粉20克,姜片、葱节、精盐、料酒、白胡椒粉、味精、鸡精、香油、色拉油各适量

制法:
1、取胖头鱼的鱼头治净,对剖成两半,除去鳃边硬壳后,斩成小块,纳盆加姜片、葱节、精盐、白胡椒粉、味精、鸡精、生抽、蒸鱼豉油和料酒拌匀,然后把鱼头块搌干水,拍少量藕粉待用。
2、取一块铁板烧热后,注入色拉油,倒入腌渍过的鱼头块,小火煎至底面色金黄时,再用锅铲翻面并淋少许油,煎至色呈金黄时,舀入调味酱稍煎,最后撒上葱花并淋香油,用铁夹夹住铁板放在木板上,盖上盖子端上桌。

附:调味酱的制法
炒锅入红油250毫升烧热,倒入海鲜酱20克、排骨酱15克、鱼露5毫升、黄椒酱1瓶、老干妈酱10克和十三香10克,小火炒酥香后盛入汤钵内,盖上盖子静置48小时便可用。

该资料由会员「黄花桂鱼」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道

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