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铁板煎龙利鱼/东营一家亲妈妈菜筷乐食代店家常菜

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以往龙利鱼多清蒸入菜,这里将它拍粉拖蛋液,上铁板煎至金黄,眼三种味碟上桌,刀叉分食,口味、卖相较以往有很大改弯。味型:咸鲜酥香。


原料:冰鲜龙利鱼1条。

调料:花椒水15克,盐4克,味精2克,葱、姜末共5克,啤酒10克。

三种味碟:黑胡椒碎/橙汁(浓缩橙汁加少许蜂蜜、炼乳调匀)/自制黑椒汁。

制作:
1、龙利鱼去头、去内脏,取净肉,从腹部剖开成两片,加入花椒水、盐、味精、葱、姜腌制10分钟,拍生粉,拖蛋液。
2、铁板烧至150℃,淋豆油烧热,放上龙利鱼煎2分钟至金黄,翻面继续煎至金黄,温度调至100℃,继续煎3分钟至外酥里嫩,盛入盘中,即可上桌。

该资料由会员「紫罗兰123」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道

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