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以花卉为食材的美味花卉菜做法

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菊花烩鱼片

材料:黄菊花50g,净鱼肉200g,洋葱50g,火腿片25g,蛋清25g,油500g(耗50g),蒜末、高汤、葡萄酒、盐、味精、胡椒粉、淀粉各适量。

做法:
①菊花取瓣,冼净备用,洋葱切片。
②鱼肉切成片,加蛋清、盐、胡椒粉、葡萄酒、淀粉适量上浆。
③起油锅烧至四成热,下鱼片划散至熟捞出。
④另起锅,洋葱片炒香后加高汤、蒜末、盐、味精烧沸。
⑤加调水淀粉勾芡后下鱼片、菊花瓣、火腿片炒匀即可。

牡丹花银耳豆腐

材料:牡丹花1朵,豆腐250g,银耳10g,腊肉25g,高汤1碗,盐、味精、香油各适量。

做法:
①牡丹花洗净取瓣;豆腐切成小块;银耳浸发,摘成小块;腊肉切成小片。
②豆腐入开水锅中氽一遍,捞出。
③起锅,将豆腐、银耳、腊肉加高汤烧沸。
④加盐、味精调好后,放入牡丹花,淋上香油即可。

玫瑰豆腐

材料:嫩豆腐300g,玫瑰花2朵,蘑菇100g,辣酱油、啤酒、油、盐、味精、高汤各适量。

做法:
①玫瑰花去根蒂,取瓣切丝备用。
②炒锅放油50g,烧热后放入豆腐块煎至两面金黄。
③放入啤酒、酱油、盐、高汤各适量,烧沸。
④放入蘑菇片、玫瑰花,焖烧至汤汁浓稠即可。

玫瑰肉片

材料:猪腿肉300g,玫瑰花2朵,洋葱50g,青椒50g,蛋清25g,高汤50g,盐、味精、淀粉各适量,油500g。
做法:
①玫瑰花洗净撕成瓣。
②猪肉切成片,加盐、味精、蛋清、淀粉拌匀。
③起油锅,下肉片划散至熟捞出。
④另起锅,放入青椒片、洋葱片翻炒,下高汤、盐、味精、玫瑰花瓣烧沸。
⑤用调水淀粉勾芡,最后倒入肉片炒匀即可。

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