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黎族特色菜四款

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黎族是我国岭南民族之一。黎族人主要聚居在海南省中南部的琼中县、白沙县、昌江县、东方市、乐东县、陵水县、保亭县、五指山市、三亚市等七县二市之内,其余散居在海南省的万宁、屯昌、琼海、澄迈、儋州、定安等市县。竹筒饭是黎族的传统风味食品。此外还有:“祥”,黎族风味菜,有两种,即汉语称为“鱼茶”和“肉茶”;糯米饼。下面为大家介绍四款特色菜品。

一、保城椒盐排骨
备料:
1、带肉排骨800 g,砍1.5 cm长段,用糯米酒与盐、少许白糖拌匀,用湿粉抓匀。
2、熟盐40 g,灯笼辣椒(粉)30 g,葱花少许备好,棕子油1 000 g。
3、味碟:香菜、姜蒜茸、米醋。
制法:
1、锅洗净坐火,注入棕子油,五成油温,放入排骨浸炸,约炸10分钟,视油温升起放入复炸,香酥色金红捞出
2、沥干油,倒净油,顺锅放入熟盐、灯笼辣椒、葱花,放入炸好的排骨,下少许湿粉勾芡,均匀出勺装盘,跟味碟:香菜、姜蒜茸、米醋佐食。

特点:咸、香、酥、微辣。
  
二、油爆稻虾
备料及制法:
1、秋收前在稻田抓捕的到稻虾约1 000 g,剪去翼膀及爪,用糯米酒浸泡1小时后,捞出沥干,投入细盐少许、沙姜粉拌匀,后下少许面粉,敲下一个鸭蛋拌匀。
2、锅内洗净,注入花生油1 600 g,四成油温时,放入稻虾,浸炸酥香金红色捞出装盘,跟米醋、灯笼辣椒油、姜蒜茸、香菜佐食。
特点:清香酥润口,乡土风味。
  
三、黎家双酿
备料:
1、茄子4个(条),洗净直刀切出12块(1.5 cm厚),挖净肉,成茄酿坯。
2、鲜豆腐400 g,切成12块四方型,用小刀挖出肚,豆腐成酿坯。
3、活福寿鱼1尾,从尾部片出,得鱼肉约400 g,去鱼皮,割出鱼肉,砍成茸,下鸭蛋1个、生粉少许、盐30 g、麻油少许、尖椒粒40 g、全部拌匀成茸,酿入茄坯及豆腐坯中,拍上干豆粉。
4、鸡油100 g,盐、蚝油、生抽、鸡精、糖、骨汤各适量,糯米酒少许。
制法:中煲1个洗净坐火,注入鸡油,放入茄酿、豆腐坯、依序放完,注入骨汤,盖盖煮沸后氵赞入糯米酒,放入盐、糖、生抽、蚝油、鸡精再沸,原煲上席。
特点:鲜香润口,营养丰富,黎家风味。
  
四、黎家烤肉块
备料:
1、腩肉1块(约1 000 g)割净皮,用竹签刺皮。
2、腌料:盐巴60 g,糖40 g,沙姜粉少许,姜葱用糯米酒压出汁,生抽30 g,麻油少许,放入盆中将腩肉块腌约2小时后,用辣椒油与细盐拌均。

烤制法:将腌好的腩肉用竹签刺好(也可用钢叉),柴火烧后待火苗小时,边烤边刷上辣椒盐,约烤1小时,视熟透而退去竹刺,割净焦皮,改刀切薄片,盘上跟黄瓜、酥饼、辣椒油、口急汁、米醋佐食。
特点:制法简易,香鲜酥润口,肥而不腻。

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